健康診断

体重４ｋｇ増加。
ｵﾜﾀ。
友達も増加したので二人でダイエットすることになりました。
でも家ではかったら-２だったからあの機械こわ（ｒ
がんばります
一応一週間で１ｋｇずつペースで落としていきたいな。

最近食事書いてなかったからちゃんと書こう。
食パン
冷やしうどん
玉ねぎスープ
お菓子
バナナ
チーズ
ガム

前よりは絶対量減らしてるんだけど体重に変化ないのは運動してないから？
もうすぐ夏ですし・・・お腹なんとかせねば。